Ga terug

Thais curry gehakt

Bereidingstijd: 10 - 20 minuten
Gang Hoofdgerecht
Keuken Oosters
Porties 4 personen

Ingrediënten
  

  • 300 gram zilvervliesrijst
  • 2 rode Spaanse pepertjes zonder de zaadjes
  • 4 grote wortels
  • 1 stronk paksoi
  • 2 gele paprika's
  • 4 eetlepels olie
  • 500 gram rundergehakt
  • 4 theelepels gemberpoeder
  • 8 theelepels kerriepoeder
  • 6 theelepels Japanse sojasaus
  • 4 eetlepels lactosevrije room of melk
  • 4 theelepels sesamolie
  • 4 eetlepels verse koriander

Instructies
 

  • Kook de zilvervliesrijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  • Snipper de rode peper heel fijn. Maak de wortels, paksoi en de paprika’s schoon en snijd ze klein.
  • Verhit de olie in een pan en bak hierin kort de peper. Voeg het gehakt toe en bak deze rul.
  • Voeg de gemberpoeder en kerriepoeder toe en bak tot het meeste vocht is verdampt.
  • Voeg de wortel en paprika toe en bak 4 minuten mee. Voeg daarna de paksoi toe en bak 2 minuten mee.
  • Voeg de sojasaus en de room toe en warm goed door. Roer dan de sesamolie, de koriander en de zilvervliesrijst erdoor.
Trefwoord FODMAP-arm